El ruido y humo de los generadores también afectan a tu mascota
El ruido que emiten los generadores para luz afecta el bienestar de las mascotas por la emisión de ruidos y gases. El uso de generadores eléctricos también pueden afectar el…
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Docentes de Loja aplican las inserciones curriculares
El objetivo es asegurar que los estudiantes desarrollen competencias, habilidades y conocimientos necesarios para llevar una vida plena, social y productiva Alrededor de 200 docentes y directivos del Distrito Loja…
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Los desastres naturales y la salud mental
Los incendios en el país afectaron a muchas familias ecuatorianas, no solo en el ámbito económico, sino también, en su salud emocional. Meditar, dormir, leer, son algunos de los consejos…
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Seis claves para destacar en una entrevista de trabajo en inglés
Descubre seis estrategias efectivas para sobresalir en entrevistas de trabajo en inglés, desde obtener una certificación B2 hasta practicar con hablantes nativos, y prepárate para triunfar. En el competitivo mundo…
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Según la Fundación Ecuatoriana de Dermatología, en 2023 se reportó que el 20% de los niños y el 10% de los adultos en Ecuador sufren de dermatitis. La hidratación, el…
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Cuida tu barba, cuida tu piel: Consejos para una barba saludable
Cuidar la barba no solo mejora la apariencia, sino también la salud de tu piel. Una rutina adecuada de limpieza, hidratación y hábitos saludables es clave para evitar irritaciones y…
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Vejez saludable: 5 consejos para una vida plena con pérdida auditiva
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¿Cómo evitar el temido efecto rebote?
Este factor ocurre cuando se realizan dietas extremas o planes de pérdida de peso agresivos. El efecto rebote, también conocido como efecto yo-yo, ocurre cuando se realizan dietas extremas o planes de…
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